Як підвищити лібідо?
⠀
Багато факторів, що знижують лібідо, можна скорегувати самостійно. Але спочатку необхідно переконатися у тому, що у вас немає серйозних причин для занепокоєння. Для цього слід:
🔸відвідати гінеколога;
🔸виконати апаратну діагностику органів черевної порожнини (УЗД);
🔸здати аналізи на рівень гормонів
⠀
Якщо лікар не зафіксує порушень, то слід:
✔️ врегулювати свій режим, а саме кількість та якість сну;
✔️ за потреби скорегувати менструальний цикл;
✔️ додати у своє життя помірні фізичні навантаження. Займіться улюбленим видом спорту, і, таким чином, у вас виділятимуться гормони щастя — ендорфіни;
✔️ при необхідності пройти медикаментозну корекцію — прийом рослинних комплексів, що містять афродизіаки.
⠀
❗️Записатися на прийом чи консультацію можна, написавши нам у Дірект.
⠀
